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在国内开设外盘账户炒纳指和道指并非易事，需要谨慎对待。首先要明确，外盘交易在国内面临诸多政策限制和风险。国内金融监管严格，直接参与外盘交易存在合规性问题。

从正规途径来说，国内投资者一般难以直接开设外盘账户进行纳指和道指交易。一些所谓的境外经纪商可能存在不规范甚至非法操作的情况，其资金安全难以保障。若通过非正规渠道参与，可能会遭遇资金损失、平台跑路等风险。

目前，国内合法的金融投资渠道主要是通过境内的证券公司、期货公司等正规金融机构进行相关投资。对于纳指和道指，投资者可以关注国内合法的指数基金等产品，这些产品是在境内合法合规发行和运作的，能在一定程度上跟踪相关指数表现。

如果有投资者执意要涉足外盘炒纳指和道指，一定要充分了解相关法律法规及潜在风险。在选择境外经纪商时，要进行全面深入的调查。查看其是否受到境外权威金融监管机构的有效监管，了解其经营历史、信誉状况等。要仔细研究经纪商提供的交易平台，看其是否具备稳定、高效、安全的特点，交易规则是否清晰透明。

资金安全是重中之重。切不可轻易将大量资金投入到不明来源或不可靠的外盘交易平台。要选择有资金隔离措施的平台，确保投资者资金与平台自有资金分离，防止平台挪用资金。

在交易过程中，投资者自身要具备较强的风险意识和专业知识。纳指和道指交易受多种因素影响，如宏观经济数据、局势、公司财报等。投资者需要密切关注这些信息，合理分析判断市场走势，制定科学的交易策略。

要注意控制仓位，避免过度交易。不可因一时的盈利而盲目加大仓位，也不能因亏损而急于翻本，不理性地频繁操作。合理的仓位控制有助于降低风险，保障资金的稳定。

还需要强调的是，国内对于外汇保证金交易等外盘交易活动一直保持着较为严格的监管态度。投资者务必遵守法律法规，不要参与违法违规的外盘交易行为。否则，不仅可能面临财产损失，还可能承担法律责任。

在国内想要开设外盘账户炒纳指和道指，面临诸多困难和风险。投资者应优先选择合法合规的境内投资渠道，谨慎对待外盘交易，确保自身财产安全和合法权益不受侵害。如果一定要尝试外盘交易，必须做好充分准备，全面评估风险，在合法合规的框架内进行操作。