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炒期货亏损了几十万,对于任何人来说都是一笔巨大的损失，面对这种情况，首先要冷静分析亏损的原因，是由于市场波动、自身技术不足，还是其他原因导致的。

要重新评估自己的风险承受能力,确保在以后的交易中不再超出自己的承受能力范围，要重新审视自己的交易策略，是否需要进行调整。

可以考虑寻求专业的投资建议,或者参加一些培训课程，提高自己的交易技能。

要记住,投资市场是有风险的，没有绝对的赚钱之道，在交易过程中，要时刻保持谨慎，不要盲目跟风，要有自己的判断和决策。

面对亏损,不要过于沮丧，要从中吸取教训，总结经验，不断提高自己的交易水平，才能在未来的交易中获得更好的收益。