需要明确的是，股票交易日并不包含非交易时间。非交易时间主要包括周末（周六和周日）以及法定节假日。这些时间股票市场处于关闭状态，投资者无法进行股票的买卖交易。
周末的两天是为了让市场参与者有时间休息和调整，同时也是为了避免连续交易可能带来的过度疲劳和决策失误。在周末，证券交易所和相关机构会进行系统维护、数据整理等工作，以确保下一个交易日的正常运行。
法定节假日则是根据各国的法律规定和历史传统来确定的。这些节假日通常是具有重要意义的日子，如新年、春节、国庆节等，人们会在这些日子里进行休息、庆祝和与家人团聚。在法定节假日期间，股票市场会关闭，投资者无法进行交易操作。
股票交易日的周期和非交易时间的安排对于投资者来说具有重要意义。投资者需要了解交易日的具体时间范围，以便合理安排自己的交易计划。他们可以根据交易日的安排，提前准备好资金、研究市场动态，并在合适的时间进行交易。
非交易时间的存在也要求投资者保持耐心和冷静。在非交易时间，市场处于相对平静的状态，股价可能不会有明显的波动。投资者不应在非交易时间过度焦虑或冲动地进行交易，而应该等待交易日的到来，根据市场的实际情况做出理性的决策。
非交易时间也为投资者提供了时间来进行学习和研究。他们可以利用周末和法定节假日的时间，深入学习股票投资的知识、分析市场趋势、研究个股情况等。通过不断地学习和积累经验，投资者可以提高自己的投资水平，更好地应对市场的变化。
需要注意的是，不同和地区的股票交易日周期和非交易时间可能会有所差异。一些和地区可能会有特殊的交易日安排，如部分地区的股票市场在周一可能会因为宗教或文化原因而关闭。因此，投资者在进行股票投资之前，应该了解所在或地区的股票市场规则和交易时间安排，以便更好地进行投资操作。
股票交易日的周期通常为一周，从周一到周五，不包含周末和法定节假日等非交易时间。投资者应该充分了解交易日的时间范围和非交易时间的意义，合理安排自己的交易计划，保持耐心和冷静，不断学习和提高自己的投资水平。