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中国股指期货的交割日通常是每月的第三个周五，这个日子对于股指期货交易者来说非常重要，因为它标志着合约到期，交易者需要按照合约规定进行交割，交割日前后，市场通常会出现一些波动，因为交易者需要调整自己的仓位,以适应市场的变化。

股指期货是一种金融衍生品，它的价格与基础资产（如股票指数）的价格密切相关，交易者可以通过买入或卖出股指期货合约，来投机或对冲自己的风险，在交割日，如果交易者持有的合约没有平仓，那么他们就需要按照合约规定的价格进行交割,即买入或卖出相应的股票指数。

需要注意的是，股指期货交割日并不是每个月都会固定不变的，如果遇到节假日或特殊情况，交割日可能会进行调整，交易者需要密切关注市场动态,以便及时调整自己的交易策略。

中国股指期货的交割日通常是每月的第三个周五，交易者需要了解这个日期,以便在交易中做出正确的决策。