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股指期货交割日是指合约到期时,买卖双方进行交割的日子，这一天，股指期货的走势与现货市场（即股市）的走势密切相关，在交割日前后，由于股指期货的持仓者需要调整头寸，可能会导致股市的波动。

如果股指期货市场上看多情绪浓厚,但现货市场表现平平，那么在交割日前，部分投资者可能会选择平仓，导致现货市场出现卖压，股价可能因此下跌，相反，如果股指期货市场上看空情绪浓厚，但现货市场表现强势，那么在交割日前，部分投资者可能会选择买入现货以锁定利润，从而推高股价。

投资者在股指期货交割日前后应密切关注市场动态,以便及时作出调整，也要了解自身的风险承受能力，避免因为市场波动而遭受不必要的损失。