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在我们的日常生活中，经常会听到“央行降准”和“央行降息”这两个词，尤其是在金融领域，这两个词到底是什么意思呢？我们就来详细解释一下。

我们先来了解一下“央行降准”，降准，即降低存款准备金率，是央行对商业银行的一种货币政策工具，就是央行要求商业银行在存款中保留的准备金比例减少，举个例子，如果原来的准备金率是20%，那么商业银行每吸收100元存款，就要将20元作为准备金存入央行，如果央行降准，将准备金率降低到15%，那么商业银行每吸收100元存款，只需将15元作为准备金存入央行，剩下的85元可以用于贷款，这样，商业银行的流动性就会增加，可以发放更多的贷款,从而刺激经济增长。

我们再来看看“央行降息”，降息，即降低利率，也是央行对商业银行的一种货币政策工具，就是央行降低商业银行的存贷款利率，如果原来的存款利率是3%，那么存款10000元，一年的利息收入是300元，如果央行降息，将存款利率降低到2%，那么同样的存款，一年的利息收入就降低到200元，对于贷款来说，如果原来的贷款利率是5%，那么贷款10000元，一年的利息支出是500元，如果央行降息，将贷款利率降低到4%，那么同样的贷款,一年的利息支出就降低到400元。

央行降准和降息对我们普通人有什么影响呢？

降准和降息都会增加市场的流动性，使得商业银行的贷款能力增强，从而刺激经济增长，对于企业和个人来说，如果银行利率降低，那么贷款的成本就会降低，有利于扩大生产和消费，如果降准，那么银行的资金成本也会降低，有利于银行降低贷款利率,进一步刺激企业和个人的贷款需求。

降准和降息也会影响到我们的投资，如果利率降低，那么存款的吸引力就会降低，人们可能会将资金投入到其他领域，如股票、债券、房地产等,从而推动这些市场的活跃。

降准和降息也会影响到我们的消费，如果贷款利率降低，那么购房、购车等大额消费品的贷款成本就会降低,可能会刺激人们的消费欲望。

央行降准和降息是央行对商业银行的一种货币政策工具，它们会增加市场的流动性，刺激经济增长，影响我们的投资和消费，虽然这些政策对普通人来说可能有些复杂，但了解它们的基本原理和影响,有助于我们更好地理解和应对经济环境的变化。