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炒外汇是否合法，这个问题涉及到多个方面，我们要明确一点，那就是外汇交易本身并不是非法的，它是一种全球性的金融交易方式，被许多国家和地区所认可,问题的关键在于如何进行外汇交易。

在大多数国家，包括中国，个人进行外汇交易是合法的，但需要通过合法的渠道和平台，这些平台通常受到相关金融监管机构的监管，确保交易的公平性和透明度，也存在一些非法平台，它们可能承诺高回报，但往往存在欺诈行为,导致投资者资金受损。

为什么你的朋友做外汇被判刑了呢？这很可能与他使用的平台有关，如果你的朋友使用了非法平台，或者参与了与外汇交易相关的非法活动，那么他的行为就可能触犯法律，如果他在交易过程中涉及洗钱、欺诈或其他犯罪行为,也可能导致他被判刑。

对于想要进行外汇交易的人来说，选择合法的平台至关重要，在选择平台时,应该考虑以下几点：

1. 平台的信誉和口碑：了解平台的历史和背景,查看其他用户的评价和反馈。
2. 监管情况：查看平台是否受到相关金融监管机构的监管，如中国的银行间外汇市场协会（AFMA）或证监会（CSRC）。
3. 交易条件：了解平台的交易条件，如手续费、点差、杠杆等,确保它们符合你的需求和风险承受能力。
4. 客户服务：了解平台的客户服务质量，包括客服的响应速度、专业程度等。

炒外汇本身并不是非法的，但选择合法的平台和遵守相关法律法规是确保交易合法性的关键，如果你的朋友因为使用非法平台或参与非法活动而被判刑，那么这应该是一个警示，提醒我们在进行外汇交易时要谨慎选择平台,遵守法律法规。