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国家对于外汇交易有一定的监管政策,但并不意味着完全禁止，只要选择正规的外汇交易平台，并遵守相关规定，个人是可以参与外汇交易的。

要选择一个受监管机构批准的外汇平台,如中国证监会、国家外汇管理局等，这些平台通常会有严格的监管措施，保障投资者的权益。

了解并遵守相关法规,在进行外汇交易前，要仔细阅读平台的交易规则、风险提示等文件，确保自己了解交易的风险和规定。

要谨慎选择交易品种和交易策略,外汇交易具有一定的风险，投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标，选择适合自己的交易品种和策略。

要保持良好的心态,外汇交易是一个长期的过程，投资者应该保持冷静、理性，不要被短期的波动所影响。

只要选择正规的外汇平台,遵守相关规定，个人是可以合法参与外汇交易的，但需要注意的是，外汇交易具有一定的风险，投资者应该谨慎对待，理性投资。