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在外汇和黄金投资领域，选择最佳的交易时间对于投资者来说至关重要,外汇黄金什么时候交易最好呢？

我们要了解外汇市场的运行时间，外汇市场是全球性的，其交易时间覆盖了不同的时区，由于时差的存在，当某个地区的交易结束，另一个地区的交易又开始了，这种24小时不间断的交易特性,为投资者提供了极大的便利。

并非所有时间都是最佳交易时间，亚洲的交易时间（如北京时间）在早上开盘时，由于欧洲和美洲市场的尚未开盘，交易量相对较小，价格波动可能较为有限，而欧洲和美洲的交易时间，特别是纽约交易时间，由于参与者众多，交易量巨大,价格波动也更为频繁。

对于大多数投资者来说，最佳的外汇黄金交易时间通常是在欧洲和美洲的交易时间，特别是纽约交易时间，在这个时间段内，市场参与者众多，交易量巨大，价格波动频繁,为投资者提供了更多的交易机会。

这并不意味着在非交易时间就不能交易，投资者可以根据自己的作息时间，选择适合自己的交易时间，但需要注意的是，在非交易时间，由于市场参与者较少，价格波动可能较为有限,风险也相对较高。

最佳的外汇黄金交易时间是在欧洲和美洲的交易时间，特别是纽约交易时间，但投资者也需要根据自己的实际情况,选择适合自己的交易时间。