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在道指交易中，有效管理风险和资金是每位交易者必须掌握的关键技能，你需要根据自己的风险承受能力和投资目标，设定一个合理的止损点，这有助于在损失达到一定程度时及时退出市场,避免更大的损失。

要合理分配资金，不要将所有资金都投入到一个交易中，建议采用分散投资策略，将资金分散到多个交易品种和不同的市场,以降低单一交易的风险。

要定期评估自己的交易绩效，及时调整交易策略，如果发现某种交易策略效果不佳，应及时调整或放弃,避免继续亏损。

要保持良好的心态，不要因为短期的波动而盲目跟风或恐慌，交易过程中，要时刻保持冷静和理性，遵循自己的交易计划和策略,不要被市场的短期波动所干扰。

在道指交易中，有效管理风险和资金需要交易者具备风险意识、资金管理和良好的心态，只有掌握了这些关键技能，才能在市场中稳健前行,实现长期的盈利。