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对于国内的投资者来说，选择做道指期货交易的好时机至关重要，要避开美国的交易“夜间”时段，因为这段时间国内投资者的信息获取和交易操作都会受到时差的影响，风险较大，在亚洲开盘时，也就是北京时间上午9点以后，可以关注欧洲市场的开盘反应，因为欧洲市场与美国的交易时间有重叠，能够提前为美国的开盘做好预期，北京时间下午1点至3点，欧洲市场处于相对平静期，此时交易风险相对较低，在即将收盘时，也就是北京时间下午4点至6点，可以关注美国市场的收盘反应,为第二天的开盘做好策略调整。

国内的投资者在选择做道指期货交易时，应避开美国的交易“夜间”时段，关注欧洲市场的开盘和收盘反应，以及亚洲市场的开盘时段，这样，既能降低交易风险，又能提高交易效率,具体的交易策略还需根据个人的风险承受能力和市场情况来制定。