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想要进行美原油和黄金的正规交易,首先需要选择一个受监管的交易平台，在开户前，你需要准备一些基本的个人信息和资料，你需要提供身份证明，如身份证或护照，以及一张有效的银行卡用于资金进出，填写一份开户申请表，提供你的联系方式、居住地址等基本信息也是必要的。

在提交申请后,平台会进行审核，审核通过后，你就可以在平台上开设一个交易账户，并开始进行美原油和黄金的交易了。

选择正规平台至关重要,因为这样可以确保你的交易受到保护，避免遭受欺诈，也要确保你充分理解交易的风险，并具备相应的风险承受能力，在交易前，最好先进行一些模拟交易，以熟悉平台的操作和交易规则。