周一通常被视为一周交易的开始，市场参与者会在这一天重新聚集，开始新的交易活动。整个交易日通常从上午的某个特定时间开始，比如 9 点半或 10 点，然后持续到下午的一定时间，一般是 3 点或 3 点半左右。这段时间内，股票的买卖交易得以进行，投资者可以根据市场情况进行买入或卖出操作。
股票交易日并不包含非交易时间。非交易时间主要包括周末（周六和周日）以及一些法定节假日。在这些非交易时间内，股票市场处于关闭状态，交易活动暂停。这是为了给市场参与者提供必要的休息时间，同时也便于进行清算、结算等相关工作，确保市场的正常运转和交易的公平性。
周末的两天是人们通常休息和放松的时间，股票市场也遵循这一规律而关闭。这使得投资者有时间去处理其他事务，而不必时刻关注股市的动态。法定节假日则是根据各国的法律规定来确定的，这些节假日通常是具有重要意义的日子，如新年、春节、国庆节等。在这些节假日期间，股票市场会停止交易，以避免因市场关闭而可能引发的不必要的风险和混乱。
虽然股票交易日不包含非交易时间，但非交易时间对于股票市场来说仍然具有重要意义。在非交易时间内，市场会进行一些重要的准备工作，如数据整理、信息汇总等。这些工作对于下一个交易日的顺利进行至关重要，它们为投资者提供了更准确、更全面的市场信息，帮助他们做出更明智的投资决策。
非交易时间也为市场参与者提供了反思和调整的机会。在交易过程中，投资者可能会受到各种情绪和因素的影响，做出一些冲动的决策。而在非交易时间里，他们可以冷静下来，对自己的投资策略进行反思和调整，避免因情绪波动而导致的错误决策。
股票交易日的周期通常是一周五天，不包含非交易时间。周末和法定节假日是股票市场的关闭时间，这是为了保障市场的正常运转和投资者的利益。非交易时间虽然不进行交易活动，但对于市场的准备和投资者的决策仍然具有重要意义。投资者应该充分了解股票交易日的周期和非交易时间的特点，合理安排自己的投资时间，以便更好地应对市场的变化。